改善鼻過敏，中藥有希望

黃庭郁／台北報導 中國時報 2007/03/12

不論老幼，鼻過敏患者在急性期給予中醫混和複方控制，緩解期給予「補中益氣湯」補身，五個月就可改變體質，揮別噴嚏、鼻涕止不住的窘境。
過敏症病人在中醫上歸類為氣虛寒性體質。急性期給予「辛宜散」、「香砂六君子湯」、「小青龍湯」混和複方治療三個月，之後緩解期再服用二個月「補中益氣湯」。
就醫者多半在前三個月「明顯感受」到症狀緩解，對後續治療也有很高遵從性。楊賢鴻提醒，控制過敏症要注意日常飲食，小白菜、筍 子、西瓜、柳丁、奇異果等都屬寒性食物， 過敏症患者要減少食用。

食療養生葯膳大百科

腰酸背痛醫生提醒注意潛在疾病

陳旻苹／台北報導
多數人都有腰酸背痛的經驗，但腰酸背痛是多樣性的，成因也互異，高市新復興中醫診所院長蘇聰明提醒患者，腰酸背痛不能一味歸咎是骨刺作怪，而忽略更重要的潛在疾病。

多數人都有腰酸背痛經驗，現在也有許多年輕電腦族開始嘗到苦頭，在坊間「骨刺」已成為腰背酸痛及坐骨神經痛的代名詞，門診常見腰酸背痛的患者主動要求照Ｘ光，看是否長骨刺，其實，造成腰酸背痛的原因，包括：肌肉疲勞、骨直疏鬆、椎間盤突出……等，都有可能。
一般門診最常見的腰酸背痛原因是肌肉疲勞、姿勢不良，是因為長時間姿勢不良又缺乏休閒、運動，致使腰部筋膜過度疲勞而發炎，中醫師通常會選用「舒腰湯」來調理。
椎間盤突出，有如夾在脊椎之間的（軟墊）變性突出，進而壓迫到神經的通路，引起臀部，大腿或小腿神經痛症狀，如坐骨神經痛，在門診中簡單的神經學檢查就可檢查出來，通常中醫使用「通痺散」或配合物理治療，不一定要開刀。

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巴西蘑菇與冬蟲夏草

長庚的健康食品，從我前年因為準備考研究所開始吃，為了要讓自己不要輸在體力上，特別去找的健康食品，去了健康食品藥局逛阿逛得就看見了價格平民化的冬蟲夏草，我想大家都知道中國人對於冬蟲夏草藥材的珍貴性程度。



自從，吃了冬蟲夏草之後大概三個星期到一個月身體開始慢慢感覺到精神狀況跟體力真的變了好很多過了兩個月之後我的看書時間可以提到從早上9點看到晚上10點卻不會累(長時間待在補習班唸書)，真的大家一定要試試看嚕！



我後來也介紹我的考研所的朋友吃，考試當天他遇到我還特別跟我提說我介紹的冬蟲夏草真的讓他體力變好很多，精神也便很好(因為他平常都熬夜到早上的人)

所以我更推薦大家長熬夜的～逼不得而熬夜的人，每個月花一點錢照顧一下自己身體吧~祝大家健康


冬蟲夏草簡介：

野生蟲草多生長在海拔4000公尺的高原上，所以野生蟲草的原產地是位於中國的青海、西藏高原。因為野生蟲草數量稀少，採集困難，所以蟲草一直是皇宮御用珍貴的中藥材。隨著人工培植技術的發達，科學家已經可以用野生蟲草菌絲培植出人工蟲草，同時所培植出來的人工蟲草所含有的有效成份與野生蟲草一致。這也顯示冬蟲夏草已經卸下其尊貴的身份，逐漸平民化了！

本草綱目記載，冬蟲夏草具有滋肺陰、補腎陽。滋肺陰包括保護呼吸器官，免於感染、減輕氣喘及改善咳嗽。補腎陽則包括調節荷爾蒙分泌及新陳代謝、強化性功能，預防陽痿、改善更年期症候群、抵抗慢性疲勞、增強體能及恢復精力。冬蟲夏草能夠抗疲勞、增強體能、強化性功能，主要是來自於本身所含的特殊營養素。冬蟲夏草含有人體所需的21種氨基酸及蛋白質、蟲草素、蟲草多醣、甘露糖醇、維生素B1、B2、B12、E及K、稀有礦物質、必需脂肪酸及固醇類(有助於性功能)。這些綜合性的營養素使冬蟲夏草在人體展現無以比擬的滋補、調養的功效。

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